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Programme de reprise individuelle ( avant saison)

18 juin 2015 - 14:59

Voici le programme de reprise individuelle à effectuer avant la reprise de l'entrainement du 11 Aout.

.préparation individuelle .pdf

En juin et jusqu'au 21 Juillet ( date du début de reprise individuelle) ne restez pas inactif !

Faites 1 à 2 fois par semaine une activée sportive de votre choix ( footing, VTT, Natation, tennis)

Jérome

 

 

 

 

 

             

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ANNIVERSAIRE DE JANVIER

  

 

 

Joyeux anniversaire à tous les licenciés de janvier

2 : Luka Merlaud (6 ans)

2 : Mylan Mahot (10 ans)

3 : Tom Le Corroller (11 ans)

5 : Maxime Rondeau (34 ans)

6 : Constantin Ionescu (44 ans)

6 : Théo Colou (14 ans)

9 : Florain Dubois (25 ans)

10 : Leny Jolivet (6 ans)

10 : Paulin Lamy (22 ans)

10 : Elouan Hodé (12 ans)

16 : Lilian Berchel (16 ans)

24 : Maël Berchel (12 ans)

24 : Noa Godissart (15 ans)

27 : Emilie Batard (31 ans)

29 : Eliott Fribourg (9 ans)

30 : Lucas Paillusson (9 ans)